Velkommen til Dølisjøen Rundt 2023 Søndag 24. september

Slåstad idrettslag ønsker alle velkommen til Dølisjøen rundt 2023. Det er 46. gang løpet arrangeres.

Oppstad idrettslag er medarrangør for løp, og Odal SK er medarrangør for sykkel.

I sykkelklassene inngår klubbmesterskapet til Odal sykleklubb.

Sykkel

Klasser:

• Turklasse syklister med tidtaking 20 km.
• Ungdom 15-16 år, 20 km
• Ungdomssykkelløype for klasser 10 år, 11-12 år og 13-14 år: 12 km.

Disse klassene arrangeres i samarbeid med Odal Sykleklubb.

Trimklasse: Løp, gå, sykle eller ri.  

• Trimklassen kan velge om de vil gå/sykle kort løype (Dølisjøvegen til Langnes og skogen tilbake, ca. 4 km) eller lang trimløype rundt sjøen (12 km). Syklister/ryttere deltar i en av trimløypene.

Løping

Klasser:

• Aktive løp med tidtaking: lang løype 12 km.
• Ungdomsløp for klasser 10 år, 11-12 år og 13-14 år: ca. 4 km

Premiering:

Alle får deltakerpremie.

Beste kvinne og mann, jente og gutt i aktive klasser får ekstra premie.

Uttrekkspremier for aktive klasser over 17 år

Merker:

• Bronse: etter 3 gjennomførte løp
• Sølv: etter 5 gjennomførte løp
• Gull: etter 10 gjennomførte løp

Merkene utdeles sammen med startnummeret.

NB! Sjekk selv oppslag om du er blant de som skal ha merke!

Startnummer:

Engangsstartnummer-Utleveres ved oppmøte

Kiosk:

På stadion. Med drikke, pølser, vafler og enkelt utvalg. Vafler og kaffe også ved Nabben.

Vi foretrekker betaling med Vipps 124606

Garderobe/dusj:

Vi har ikke dusj. Det blir satt opp garderobetelt.

Løypene:

• ”Dølisjøen rundt”-løypa, rundt sjøen er 12 km. lang, og går på kjerreveier, stier og grusveier rundt idylliske Dølisjøen. Det er en lett løype i vakker natur. Aktive løpere får noen motbakker og skogsterreng.
• Ungdomsløypa for løp (10-14 år) går på vestsiden av sjøen ned til Langnes og følger derfra skogsløypa tilbake til Slåstad.

         (Denne traséen kan også benyttes av trimere som ønsker kortere tur.)

• Den lange sykkelløypa er 20 km og går på grusveier med innslag av skogssti de siste kilometerne mot mål. Det er noen stigninger og lengre utforkjøringer.

Sikkerhet:

Slåstad IL og medarrangører besørger best mulig rydding og merking av traséer, samt sørger for løypevakter enkelte steder. Deltakere må selv følge trafikkreglene.

All deltakelse på eget ansvar!

Førstehjelp blir besørget av Norsk Folkehjelp Odal.

Parkering:

Ved klubbhuset til Slåstad IL, og ved Joker Slåstad.